どうも、ウシです。
皆さん、コンビニ使ってますか？
ぷんちゅう
お出かけやお散歩の帰りにぶらりと立ち寄ってしまうコンビニ！ 珍しい物やおいしそうな物を見るけると、ついつい買ってしまうんでちゅな〜
そんなわけで、今回はねずみが買ってきたおいしそうな物を紹介いたします。
ロールサンドイッチ？
正式な名称は書かれていないんですけど、多分サンドイッチです（笑）
惣菜パンとはちょっと違いますね。
価格は税込279円。
ローソンのサイト上ではピザロールと書かれていました。
ハムとモッツァレラチーズ＆ゴーダチーズをトルティーヤのようなパン生地で巻かれています。
ぷんちゅう
ぷんちゅう的には、これはタコスなんでちゅな！ もしくは南米料理のロミトアラベに似ておりまちゅ！
全粒粉が使われてて食物繊維が豊富な上に、タンパク質も多いからダイエット向きの商品だぜ
ウシ
下半分が厚手の紙で包まれていて、持って食べ易くなっております。
脱酵素剤も入っているので、ご注意。
食べ方としては、袋を少し開けてレンジでチン。
500Wなら50秒。
1500Wなら20秒加熱すればOK。
ぷんちゅう
トロトロでコクのあるダブルチーズがハムと絡んで、とってもまろやかでおいしいんでちゅわ！ 生地はインドの薄めのナンのような食感で、固すぎず柔らかすぎず良い具合でございまちゅ！ マイルドでおいしいんでちゅわ〜
ハムとチーズの塩気くらいで、調味料や香辛料は使われていないシンプルな味。自分好みの味にアレンジし易いぞ
ウシ
ケチャップをつけたらよりおいしくなったので、おすすめ！
カロリーや原材料など！
- エネルギー 253kcal
- たんぱく質 13.8g
- 脂質 9.7g
- 炭水化物 30.9g
- 糖質 24.1g
- 食物繊維 6.8g
- 食塩相当量 1.8g
ぷんちゅう
結構大きいんでちゅけど、カロリーは低めなんでちゅな！
脂質も少ないし食物繊維も豊富だから、運動やトレーニング後に食べるのも良いかもしれないな
ウシ
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