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ヘルシーなピザロール?! ハムとモッツァレラとゴーダチーズ!

ぷんちょこブログアイキャッチ-ピザロール

どうも、ウシです。

皆さん、コンビニ使ってますか?

ぷんちゅう

お出かけやお散歩の帰りにぶらりと立ち寄ってしまうコンビニ! 珍しい物やおいしそうな物を見るけると、ついつい買ってしまうんでちゅな〜

そんなわけで、今回はねずみが買ってきたおいしそうな物を紹介いたします。

ロールサンドイッチ?

ピザロール 全粒粉入り!ハムとモッツァレラとゴーダチーズ

正式な名称は書かれていないんですけど、多分サンドイッチです(笑)

惣菜パンとはちょっと違いますね。

価格は税込279円。

ローソンのサイト上ではピザロールと書かれていました。

ハムモッツァレラチーズ&ゴーダチーズトルティーヤのようなパン生地で巻かれています。

ぷんちゅう

ぷんちゅう的には、これはタコスなんでちゅな! もしくは南米料理のロミトアラベに似ておりまちゅ!

全粒粉が使われてて食物繊維が豊富な上に、タンパク質も多いからダイエット向きの商品だぜ

ウシ
ピザロール 紙で巻かれてて食べ易い

下半分が厚手の紙で包まれていて持って食べ易くなっております。

ピザロール 脱酵素剤も入ってるので注意

脱酵素剤も入っているので、ご注意。

食べ方としては、袋を少し開けてレンジでチン

ピザロールの電子レンジの加熱時間

500Wなら50秒。

1500Wなら20秒加熱すればOK。

ピザロールの断面
ぷんちゅう

トロトロでコクのあるダブルチーズハムと絡んで、とってもまろやかでおいしいんでちゅわ! 生地はインドの薄めのナンのような食感で、固すぎず柔らかすぎず良い具合でございまちゅ! マイルドでおいしいんでちゅわ〜

チーズとハムがとろとろなピザロール

ハムとチーズの塩気くらいで、調味料や香辛料は使われていないシンプルな味。自分好みの味にアレンジし易い

ウシ
ピザロールにケチャップがおすすめ

ケチャップをつけたらよりおいしくなったので、おすすめ!

カロリーや原材料など!

  • エネルギー 253kcal
  • たんぱく質 13.8g
  • 脂質 9.7g
  • 炭水化物 30.9g
  • 糖質 24.1g
  • 食物繊維 6.8g
  • 食塩相当量 1.8g
ぷんちゅう

結構大きいんでちゅけど、カロリーは低めなんでちゅな!

脂質も少ないし食物繊維も豊富だから、運動やトレーニング後に食べるのも良いかもしれないな

ウシ
ローソンのピザロール原材料一覧
原材料一覧!

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